Estos jugos o cockteles, es preferible consumirlos una vez licuados y colados, ya que si se guardan así sea en el refrigerador para consumir luego, irán perdiendo propiedades, vitaminas y minerales, que si se ingiere inmediatamente aprovechará.
Le darán mucha vitalidad, energía, limpiará su organismo de toxinas, mejorará su digestión, abrillantará su piel, su cabello. No en vano se realiza la Jugoterapia con mucho éxito.
Los jugos de frutas y verduras a continuación, si les agrega un litro de agua, son muy aptos si está realizando el ayuno de Dieta de la Luna le aportarán el potasio y otros minerales necesarios durante el día, por lo que luego de licuar los ingredientes de cada receta, debe colar para sacar solo el jugo, y así consumir sin la fibra*.
Cuando ya no esté en ayuno, y los prepare (sin agua) puede tomar estos jugos con la fibra que es muy beneficiosa. *Algunas personas utilizan la fibra que queda en el colador para realizar jaleas, compotas y otras recetas que luego publicaremos.
Cuando ya no esté en ayuno, y los prepare (sin agua) puede tomar estos jugos con la fibra que es muy beneficiosa. *Algunas personas utilizan la fibra que queda en el colador para realizar jaleas, compotas y otras recetas que luego publicaremos.
Cocktail energético
- 6 zanahorias
- 2 naranjas
- 1 manzana
- 1 tallo de apio
- 1 rebanada de limón
- no endulzar
Cocktail adelgazante
- 1 rama de apio (ver propiedades del apio)
- ½ piña
- no endulzar
Jugo para las vías urinarias
- 2 manzanas
- ½ taza de arándanos
- no endulzar
Jugo para combatir las alergias
- 1 manzana
- 1 pera
- 1 taza de cubos de piña
Cocktail relajante con Miel
- 4 Mandarinas
- ½ limón
- 1 cucharada de miel
Cocktail embellecedor
- 3 naranjas
- 1 pepino pequeño
Cocktail para estar atentos
- ½ piña
- 1 zanahoria
- 1 manzana
- 1 tallo de apio
- no endulzar
- Zanahoria con Perejil
- 3 zanahorias
- 50g o 2 onzas de perejil
- Pelar las zanahorias, lavar el perejil, licue, no endulzar.
- #dieta
- #jugos
- También podría interesarle:
DESEENME SUERTE Y FUERZAS, NECESITO BAJAR UNOOOOOS KILITOS Q ESTÁN MOLESTANDO, UN ABRAZO
ResponderEliminarmañana empieza la dieta de la luna, es la segunda en este mes suerte
ResponderEliminarVoy a empezar la dieta peso 65 vamoj a ver como me va
ResponderEliminar